Tips para disfrutar de las fiestas sin excesos

¡Las fiestas nos llevan a disfrutar de la comida y bebida más de lo nomal! Nos acompaña la Dra. Johanny Roedán, nutrióloga clínica y obesóloga (@nutricion_draroedan), para compartir consejos sobre cómo disfrutar de la sin descuidar tu salud.

Aprende a equilibrar los excesos, mantener hábitos saludables y aprovechar las celebraciones al máximo, ¡sin culpas! 🥂 ¿Es posible disfrutar de tus platos favoritos y cuidar tu bienestar al mismo tiempo? La Dra. Roedán tiene las respuestas.

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