Muchas veces la presión más fuerte no viene de afuera… viene de nosotras mismas.
La maternidad, el trabajo, la familia, las expectativas y la necesidad constante de “hacerlo todo bien” terminan creando una carga emocional silenciosa que muchas mujeres viven todos los días.
Especialistas señalan que la autoexigencia excesiva puede generar culpa, ansiedad, agotamiento emocional e incluso afectar la relación con quienes nos rodean.
Porque a veces la pregunta no es si lo estás haciendo perfecto…
sino hasta qué punto te estás olvidando de ti misma intentando cumplir con todo.
Puedes ver la entrevista completa en el canal de YouTube: La Caja Verde.
La Caja Verde se transmite de lunes a viernes a las 8:00 p. m. por Acento TV, canal 38 de Claro TV y Altice.
Cuando se investiga con verdad, gana la sociedad.
#Maternidad #SaludMental #Mujeres #Autoexigencia #MamaRD #MujeresRD #BienestarEmocional #SaludMentalRD #RepublicaDominicana #ActualidadRD #VidaReal #Ansiedad #Familia #CrecimientoPersonal #PeriodismoRD #RD
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Porque a veces la pregunta no es si lo estás haciendo perfecto…
sino hasta qué punto te estás olvidando de ti misma intentando cumplir con todo.
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