La NOAA emitió una alerta por calor extremadamente severo que afectará al país durante los próximos siete días. Te explicamos todo lo que debes saber, cómo seguir la evolución en vivo y los cuidados esenciales para proteger tu salud y la de tu familia.

¡Atención, República Dominicana! Se viene una de las olas de calor más intensas del año. La Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA) emitió una alerta por calor extremadamente severo que comenzará este miércoles y se extenderá durante al menos siete días críticos.

EN VIVO: Avance de la ola de calor sobre DO

En Acento activamos esta herramienta que permite monitorear la evolución de las temperaturas, sensación térmica y alertas actualizadas minuto a minuto. Es la forma más precisa de seguir esta ola de calor. Puedes ver la evolución completa de la ola de calor en este mapa interactivo en vivo:

¿Qué dice exactamente la alerta de calor?

Según el informe de la NOAA, se esperan temperaturas máximas que podrían superar los 35-40°C en varias regiones, con sensaciones térmicas que fácilmente llegarán a los 45°C debido a la alta humedad. Las provincias del sur, este, el Valle del Cibao y algunas zonas del norte estarán bajo alerta roja y naranja durante varios días consecutivos.

Recomendaciones importantes ante el calor extremo

  • Hidrátate constantemente, aunque no sientas sed. Bebe agua cada 15-20 minutos.
  • Evita exponerte al sol directo entre las 11:00 a.m. y 4:00 p.m.
  • Usa ropa ligera de colores claros, sombrero, lentes de sol y protector solar.
  • Cuida especialmente a niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes, problemas respiratorios).
  • No dejes niños ni mascotas dentro de vehículos cerrados.
  • Si sientes mareos, náuseas, dolor de cabeza fuerte o confusión, busca atención médica inmediatamente.

¿Por qué es tan peligrosa esta ola de calor?

La combinación de altas temperaturas y humedad hace que el cuerpo tenga más dificultad para enfriarse, aumentando el riesgo de golpe de calor, deshidratación y problemas cardiovasculares. Las autoridades recomiendan no bajar la guardia durante toda la semana.

El mapa muestra a la isla Hispaniola marcada en rojo oscuro, el nivel de mayor peligrosidad dentro de la escala Caribbean Heat Hazard Outlook. Las Bahamas y algunas regiones del sureste de Estados Unidos también aparecen en alerta, aunque en categorías inferiores.

¿Qué significa “extremadamente severo”?

La escala de la NOAA distingue tres niveles: Moderately Severe (naranja), Severe (rojo) y Extremely Severe (rojo oscuro). Este último implica condiciones de calor que representan un riesgo directo para la vida, especialmente en personas que no toman medidas de protección adecuadas.

El Centro Climático Regional del Caribe (CariCOF) advirtió en su pronóstico de junio a agosto que el norte del Caribe —donde se ubica República Dominicana— es la zona de mayor riesgo de exposición a calor extremo de toda la región, y que se esperan episodios recurrentes de calor húmedo intenso durante todo el trimestre.

Los grupos más vulnerables a la ola de calor

Médicos y especialistas en salud pública han advertido que cada verano las salas de emergencia del país se llenan de pacientes con deshidratación, golpes de calor, crisis hipertensivas y mareos. Esta semana, el riesgo es mayor.

Los grupos que deben extremar precauciones son:

  • Adultos mayores, cuyo sistema de termorregulación es menos eficiente
  • Niños menores de cinco años
  • Personas con enfermedades crónicas: hipertensión, diabetes, enfermedades cardíacas o respiratorias
  • Trabajadores al aire libre: obreros de la construcción, agricultores, vendedores ambulantes y motoconchistas
  • Personas sin acceso a ventilación o aire acondicionado

Qué hacer durante estos siete días de la ola de calor

Ante la alerta, las autoridades de salud recomiendan:

  • Hidratarse constantemente, aunque no se sienta sed. Al menos dos litros de agua al día, más si hay actividad física.
  • Evitar la exposición al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.
  • Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
  • No dejar niños ni adultos mayores dentro de vehículos, ni siquiera por pocos minutos.
  • Buscar espacios frescos o con sombra durante las horas pico de calor.
  • Ante síntomas de golpe de calor —confusión, piel seca y caliente, pulso acelerado— llamar de inmediato al 9-1-1.

La ola de calor no es exclusiva de República Dominicana, AccuWeather reportó que una cúpula de calor afecta a más de 200 millones de personas en Estados Unidos entre finales de junio y principios de julio, con temperaturas de entre 32 y 38 °C. El fenómeno forma parte de un patrón regional que tiene su epicentro precisamente sobre el Caribe norte.

El CariCOF proyecta que las temperaturas nocturnas y diurnas se mantendrán por encima de los promedios históricos durante todo el trimestre junio-agosto, con episodios de calor que se volverán más frecuentes e intensos a medida que avance la temporada.

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